PANDEMIC FATIGUE

COME POSSIAMO MIGLIORARE

LA QUALITÀ DEL NOSTRO SONNO?

I cambiamenti sociali imposti dalla pandemia hanno creato nuovi scompensi nei nostri ritmi circadiani generando nuovi modelli psicopatologici. Definiti e raggruppati dall‘OMS sotto il termine di “PANDEMIC FATIGUE”, paragonati ai nuovi disturbi da stress post traumatico (PTSD), hanno un impatto spesso molto negativo sulle nostre vite incidendo quindi sulla qualità del nostro sonno.

Non sottovalutare l’importanza della qualità del tuo sonno che determina le tue prestazioni durante il corso della giornata, il tuo umore e ha un impatto notevole sulla tua salute.

Quando si vive una situazione di stress, soprattutto se protratta nel tempo, è importante intervenire con l’aiuto di un approccio integrato a supporto della nostra salute fisica ed emotiva.

Noi di Centro Medico Pugliese ti offriamo una soluzione: hai mai provato l’AGOPUNTURA?

Si tratta di una tecnica terapeutica nata in Oriente che può esserti di grande aiuto.

Non c’è bisogno però di arrivare sino in Oriente. Non devi prendere nessun aereo!