LO SAPEVI CHE

Coraggio, sorridi, dietro le nuvole c’è sempre il sole

By 6 Aprile 2021 Aprile 13th, 2021 No Comments

Coraggio, sorridi,

dietro le nuvole c’è sempre il sole

 

La paura del contagio, l’impossibilità di avere contatti umani, l’incertezza di non poter tornare ciascuno alla propria quotidianità.

Alcuni dei disturbi di ansia e dell’insorgere degli stati depressivi. È un momento difficile, lo sappiamo.

Non riesci a prendere sonno, hai difficoltà a mangiare sano, le giornate ti sembrano tutte uguali, non ti va di far nulla, soprattutto di parlarne.
Ripeti a te stesso che non hai nulla, eppure tutto intorno a te sembra crollare e piombare nell’incertezza profonda.

Il primo passo per riprendere a volerti bene e mettere al primo posto la tua salute e il tuo benessere psicofisico è guardarti intorno: ci sono amici, parenti, persone che ti comprendono e ti amano con le quali puoi parlare.

psicologia covid

 

Scegli quella giusta per te alla quale affidare le tue incertezze e chiedere aiuto. Scoprirai intorno a te c’è tanta gente che ti vuole bene.

Anche noi siamo qui per questo assieme a te e alle persone che ti vogliono bene. Vogliamo iniziare con te un percorso di comprensione di te stesso per metterti in ascolto delle tue emozioni più profonde, in un clima di fiducia e senza alcun pregiudizio. Soprattutto adesso, in questo periodo di forzata solitudine e distanziamento sociale causate dalla pandemia, non devi aver paura o vergognarti di provare sentimenti così forti da non permetterti di ascoltare la tua stessa voce.
Tutto questo è la depressione alimentata dall’ansia da coronavirus: una vera e propria patologia che non può essere trascurata, già dai primi segnali. Non sei l’unico ad affrontare questo disagio.

Non rimanere in silenzio, parliamone insieme: ti ascolteremo e sosterremo lungo tutto il percorso. Fatti coraggio e richiedi una consulenza e/o prenota una visita con la Dott.ssa Angela Stolfa,  specialista in Psicologia e Psicoterapia.